Herkules Friidrett

Velkommen til NM terrengløp i Skien 11. oktober 2020.

Herkules Friidrett, sammen med Gjerpen Friidrett og Urædd Friidrett arrangerer NM Terrengløp lang løype. Med på laget er Telemark Friidrettskrets og Skien Fritidspark. Arrangementet vil gå søndag 11.oktober.

Planleggingen pågår for fullt. Løypen er satt, en 2 km rundløype fra Herkulesbanen via Skien Fritidspark og tilbake, og denne skal løpes 2, 3 eller 5 ganger.

Vi har fått inn Gjert Ingebrigtsen for et foredrag kvelden før i Fritidsparken. Så for vi håpe han tar med seg et eller flere av barna sine, og at toppene i norsk friidrett får tøff matching fra våre ski-ess og o-løpere. Samtidig vil vi oppfordre yngre og eldre løpere i Telemark til å stille opp og kjempe om medaljer og plasseringer i aldersklassene.

På grunn av corona er det kun plass for 200 deltakere, så vi oppfordrer alle som vil delta å melde seg på så fort som mulig.

Mer informasjon finner dere på https://nmterreng.no/

Velkommen både ‘gamle’ og nye rekrutter tirsdag 18 august kl 17

Dere møter våre nye trenere Kjetil Flaatten og Caroline Undseth som skal ta godt vare på dere.

Det blir gitt beskjed, både på Facebook og på hjemmesiden til Herkules, hvis det blir forandring på smittevernsreglene som påvirker organsisert trening, men vi ber dere foreldre om å ta en prat med deres barn om viktigheten å opprettholde de smittevernstiltakene som gjelder før dere møter på trening. Vi gleder oss til å se dere igjen

I

Hei alle barn i alderen 6-12 år!

Vi i Herkules friidrett arrangerer Idrettslekene i august 2020 og vil gjerne ha med så mange som mulig på moroa. Det er lagt opp til mye lek og aktivitet, men det vil også bli gitt opplæring i ulike friidrettsøvelser.

Alle deltagerne får en utstyrspakke! Utfra den informasjonen vi har i dag i forhold til Covid-19, er dette mulig å gjennomføre med å hensynta smittevernveiledningen fra NFIF.

Idrettslekene foregår i perioden 11. – 13. august, altså tre dager. Oppmøte er på friidrettsbanen ved Herkules Idrettspark klokka 09:00 hver dag. Dagen avsluttes klokken 15:00

Det vil bli servert ett måltid om dagen så det skal ikke være nødvendig å ta med niste.

Prisen er kun 900 kr (inkl. mat og frukt hver dag og utstyrspakke med blant annet t-skjorte og drikkeflaske). Påmeldingsfristen er 31. juli 2020

Påmelding finner du på https://www.deltager.no/Idrettsleker/herkulesidrettsleker2020#init

Håper vi ser deg ?

Egen info til ledere vil blir sendt ut i forkant. Dette blir gøy.

Her finner dere Terminlisten for 2020 og en del viktig informasjon som vi anbefaler alle å lese.

VIKTIG INFORMASJON GENERELT:
 -Husk friidrettslisens for utøvere som er 13 år og eldre – https://www.friidrett.no/mosjon/lisens/
-  Påmelding sendes i god tid før påmeldingsfrist til Mette Loland, telefon 920 98 330 eller utøvere melder seg selv på stevner via minidrett.no.
- Klubben dekker maksimalt 3 enkeltøvelser for en utøver på et stevne. Det er mulig å melde seg på i flere enn 3 øvelser, men da må utøver selv dekke utgift til 4./5. øvelse osv
- Utøveren blir selv fakturert full startavgift dersom påmeldingen skjer etter påmeldingsfristen eller etter klubbens egne frister. Husk også at påmelding og betaling til overnatting er bindende.
 -Utøver må selv betale avgiften for påmeldinger til stevner og enkeltøvelser som ikke blir benyttet.
 -Påmelding og betaling for mosjonsløp må gjøres på egenhånd, men vi oppfordrer til å delta og støtte lokale arrangementer!

VIKTIG INFORMASJON OM MESTERSKAP 2020*:
*Viktig at alle utøvere som har kvalifisert seg til mesterskap og skal delta, sier ifra til treneren! (Pga organisering/overnatting)
 -Hoved-NM Bergen 19-21 juni:
                              Overnatting blir (kommer seinere)
                              Klubben dekker kost, overnatting og transport
 -Jr-NM Askøy 15-16. august:
                              Overnatting blir (kommer seinere)
                              Klubben dekker kost og overnatting
 UM Trondheim 28-20. august:
                             Overnatting blir (kommer seinere)
                             Klubben dekker (kommer seinere)

Praktisk info om stevner:
• Trener er til stede på alle lokale stevner, samt Tyrving.
• Hvis det ikke er trener til stede, så prøver vi etter behov å få en av de foresatte til å bidra rundt oppvarming/øvelser.
• Det er viktig at utøvere er selvstendige og lærer å varme opp selv. Det kan også være lurt at foresatte setter seg litt inn i noen av øvelsene.
• Hvis noen trenger transport til et stevne, så ta kontakt med trenerne, slik at det kan avtales.
• Det kan være en fin regel at utøvere og foreldre sitter sammen på stevner. Da blir vi bedre kjent med hverandre og nye vennskap knyttes 

 

Terminliste 2020

Januar
25- 26. jan      KM innendørs Telemark         Snøgg/ Notodden 

Februar
1-2 feb             NM innendørs                               Bærum 
8-9. feb           Tyrvinglekene innendørs        Bærum/ Tyrving 
15.feb               Kretskamp                                     Bærum 
uke 8               Treningsleir                                     Monto Gordo 

Mars
6-8. mar         UM innendørs                                Bærum 
11.mar              Karusell 1, innendørs                  Eidanger/ Porsgrunn 
13-15. mar     Bamselekene                                 Hedmark/ Stange 

April
18-19. apr      NM Terrengløp(kort løype)      Trondheim
25.apr             Porsgrunnstafetten                     Porsgrunn 

Mai
06.mai            Nasjonalt stevne                           Urædd/ Porsgrunn
09.mai            Holmenkollenstafetten             Tjalve/ Oslo 
13.mai             Karusell 2                                          Snøgg/ Notodden 
23-24. mai    Herkules/ Kjølneslekene          Skien/ Porsgrunn 
29-31. mai    Tjalvelekene                                    Bislett/ Oslo 

Juni
03.jun              Karusell 3                                           Rjukan 
04.jun              Jessheim Elite                                 Jessheim 
11.jun                Bislett Games                                 Oslo
12- 14. jun     Tyrvinglekene                                  Tyrving/ Bærum
13.jun              Viking Challange                             Rjukan
19-21. jun       NM                                                         Bergen 
25-28. jun     Veidekkelekene                              Lillehammer 
30.jun              Boysen Memorial                          Oslo/ Tjalve 

Juli
3-5. jul            Världsungdomsspelen                Ullevi/ Gøtebord 
16-19. jul        EM U18                                               Rieti, ITA 

August
15-16. aug      NM- jr                                                  Askøy 
19.aug              Karusell 4                                         Herkules/ Skien 
22-23. aug     KM                                                       Rjukan
28-30. aug    UM                                                       Trondheim 

September
5-6. sep           Lerøylekene 13-14 år                Hamar 
09.sep             Karusell 5                                        Urædd/ Porsgrunn 
26.sep             Karusell 6                                        Snøgg/ Notodden 

Oktober
11.okt               NM Terrengløp (Lang løype)   Skien 

November
?. Nov              Danmarkstur 12-14. år                Telemark krets 

Desember
31.des              Nyttårstrimmen                             Skien/ Herkules/ Gjerpen 

Til medlemmene i Herkules friidrett
6. februar 2020 Skien
Innkalling til årsmøte i Herkules friidrett 2020
Styret innkaller herved til årsmøte i Herkules friidrett.
Årsmøtet avholdes 5. mars kl 18 på Sondre Norheims veg 20/ Klubbhuset.
Saker som et medlem ønsker behandlet på årsmøtet, må sendes styret senest 20. februar på mail til huldaragnarsdottir@hotmail.com. Det ønskes at vedlagte mal brukes.
Fullstendig sakliste med alle saksdokumenter vil bli gjort tilgjengelig for medlemmene senest én uke før årsmøtet på hjemmesiden til Herkules friidrett.
For å ha stemmerett og kunne velges til verv må man ha vært medlem av Herkules friidrett i minst én måned, fylle minst 15 år i det kalenderåret årsmøtet avholdes, og ha gjort opp sine økonomiske forpliktelser til Herkules friidrett. Alle medlemmer har uansett møterett, talerett og forslagsrett.
For mer informasjon om årsmøte samt regler om stemmerett, valgbarhet, forslagsrett mv., se Herkules friidretts lov. Ved spørsmål som gjelder årsmøtet, kan Hulda Ragnarsdottir kontaktes på tlf 928507 eller mail huldaragnarsdottir@hotmail.com.

Velkommen til årsmøte!
Med vennlig hilsen
Styret

Hei!
Torsdag 3 oktober kl 17 er det dugnad på banen. Vi må rydde litt og gjøre i stand banen til årets siste stevne, Karusell 5.
Håper jeg ser mange, da går det unna på et blunk.
Hilsen Hulda

file:///C:/Users/hulda/Downloads/Uttaksbrev%202019%20Ler%C3%B8ylekene%202.pdf

Her finner dere all informasjon ang Lerøylekene, uttak og andre viktige beskjeder. Veldig viktig at dere beskjed til Magnus hvis det er noe, innen 26 august.

Hilsen Hulda

Hei alle sammen 🙂

Her er infobrev fra Telemark friidrettskrets. Der står det infomasjon og påmelding til blant annet 15+ samling, dommerkurs, trenerbanken og friidrett for barn.

Jeg oppfordrer alle til å lese det og melde seg på det som er aktuelt for hver og en.

Ang dommerkurs, klubben trenger dommere og vi som har utøvere i klubben burte kunne melde oss på det kurset. Desto flere som melder seg på, desto flere er det som kan dele på de få stevnene vi arrangerer. Kurset er gratis og går kun over to kvelder.file:///C:/Users/hulda/Downloads/INFOBREV%20FRA%20TELEMARK%20FRIIDRETTSKRETS%20AUGUST%2020193%20(1)%20(1).pdf

Håper på god respons fra dere 🙂

Hilsen Hulda

Hei alle barn i alderen 6-12 år!

Vi i Herkules friidrett arrangerer Idrettslekene sommeren 2019 og vil gjerne ha med så mange som mulig på moroa. Det er lagt opp til mye lek og aktivitet, men det vil også bli gitt opplæring i ulike friidrettsøvelser.

Alle deltagerne får en flott utstyrspakke!

Idrettslekene foregår i perioden 5. – 8. august, altså 4 dager. Oppmøte er på friidrettsbanen ved Herkules Idrettspark klokka 09:00 hver dag. Dagen avslutter klokken 15:00

Det vil bli servert ett måltid om dagen så det skal ikke være nødvendig å ta med niste.

Prisen er kun 1000 kr (inkl. mat og frukt hver dag og utstyrspakke med blant annet t-skjorte og drikkeflaske). Påmeldingsfristen er 30. juni.

Påmelding finner du på https://www.deltager.no/Idrettsleker/participant/arrangement.aspx?id=278241

Håper vi ser deg 🙂

https://wp.nif.no/PageTerminDetail.aspx?LinkId=328891

Her er link til påmelding til Herkuleslekene 2019.

Fristen er til kl 18 tirsdag 21. mai